7 mėnyra se si tė zbukuroni njė ditė tė zakonshme:
Jeni tė lodhur? Nervoz? Qetėsohuni pak dhe bėhuni tė mėshirshėm ndaj vetes.
Edhe sikur qielli tju bie mbi kokė, kjo nuk ėshtė shkas qė e tėrė dita tė ju shkoj kot.
Mėsohuni tė kėnaqeni me imtėsia dhe ta shfrytėzoni ditėn. Kėshtu qė, si pėr fillim ndjekeni kėtė hapa:
1.Bėni gjumė leni anėsh disa obligime dhe qėndroni mė gjatė nė krevat ose shkoni nė gjumė mė herėt se zakonisht.
2.Hani mėngjes ai ėshtė ushqimi mė i rėndėsishėm i ditės. Do tju shpejtoj metabolizmin dhe do tju jap energji tė mjaftueshme pėr tė vazhduar ditėn.
3.Qeshuni kjo ėshtė mėnyra mė e mirė tė ndjeheni bukur, tė mendoni mirė pėr veten tuaj dhe pėr jetėn. Largojeni energjinė negative. Pranoni obligimet ditore ashtu siē janė apo duhet tė ndodhin.
4.Blini lule asgjė nuk ėshtė mė e kėndshme se sa aroma dhe pamja e njė vaze me lule tė freskėta. Mundohuni.
5.Fikni televizorin nėse nuk e shikoni, nuk ka nevojė qė televizori tė ju shkaktoj zhurmė. Zhurma, edhe ajo qė nuk e ndjeni ju shkakton nervozė.
6.Shkruani ėshtė njėjtė tė tentoni tė shkruani libėr, vargje, letėr apo ditar, shkruani! Nė dallim nga tastiera qė i bini mė majat e gishtave, lapsi do tju pushoj gishtat dhe do ti ēliroj pikat energjike nė to.
7.Gatuani njė biskotė ose gatuani diēka tjetėr. Gatimi tė qetėson. Gatuani diēka qė ju doni tė hani dhe krijoni kėnaqėsi nga ajo qė keni bėrė.
Jeni tė lodhur? Nervoz? Qetėsohuni pak dhe bėhuni tė mėshirshėm ndaj vetes.
Edhe sikur qielli tju bie mbi kokė, kjo nuk ėshtė shkas qė e tėrė dita tė ju shkoj kot.
Mėsohuni tė kėnaqeni me imtėsia dhe ta shfrytėzoni ditėn. Kėshtu qė, si pėr fillim ndjekeni kėtė hapa:
1.Bėni gjumė leni anėsh disa obligime dhe qėndroni mė gjatė nė krevat ose shkoni nė gjumė mė herėt se zakonisht.
2.Hani mėngjes ai ėshtė ushqimi mė i rėndėsishėm i ditės. Do tju shpejtoj metabolizmin dhe do tju jap energji tė mjaftueshme pėr tė vazhduar ditėn.
3.Qeshuni kjo ėshtė mėnyra mė e mirė tė ndjeheni bukur, tė mendoni mirė pėr veten tuaj dhe pėr jetėn. Largojeni energjinė negative. Pranoni obligimet ditore ashtu siē janė apo duhet tė ndodhin.
4.Blini lule asgjė nuk ėshtė mė e kėndshme se sa aroma dhe pamja e njė vaze me lule tė freskėta. Mundohuni.
5.Fikni televizorin nėse nuk e shikoni, nuk ka nevojė qė televizori tė ju shkaktoj zhurmė. Zhurma, edhe ajo qė nuk e ndjeni ju shkakton nervozė.
6.Shkruani ėshtė njėjtė tė tentoni tė shkruani libėr, vargje, letėr apo ditar, shkruani! Nė dallim nga tastiera qė i bini mė majat e gishtave, lapsi do tju pushoj gishtat dhe do ti ēliroj pikat energjike nė to.
7.Gatuani njė biskotė ose gatuani diēka tjetėr. Gatimi tė qetėson. Gatuani diēka qė ju doni tė hani dhe krijoni kėnaqėsi nga ajo qė keni bėrė.