Lumturia eshte e lindur.

Si të ushqesh harmoninë shpirtërore. Nuk bëhet fjalë për ndonjë filozofi të madhe. Mund të mendosh për tëtjerët se janë fatlumë, të tjerë mund të mendojnë për ty.

Dhe a e dini pse?! Sepse në të vërtetë nuk dimë se ç'ndodh brenda tjetrit. Lumturia mund të jetë e lindur por dhe sekreti, që shpiket dhe pastaj pasurohet.


Nëse ndihesh gjithnjë e më shumë përtokë ndiq këto këshilla:

1. Punëso mendjen !
Njerëzit fatlumë kanë mendje krijuese dhe aktive

2. Mendo me optimizëm
Gjithë njerëzit e lumtur janë optimistë. Optimizmi mund të kultivohet. Pesimisti vazhdimisht ankohet përderisaoptimizmi përqëndrohet në zgjidhje të problemit.

3. Qesh!
Është fiskultura e mendjes, shpirtit dhe trupit.

4. Fantazo!
Imagjinata është një nga mënyrat e mira për të mashtruar trurin

5. Shpërfill mendimet negative!
Kurre mos u angazho pas mendimeve apo ideve negative qe te vertiten ne koke, por mundohu se i e si ti largosh nga mendja.

6. Zgjidh shoqërinë
Ekzistojnë shokë të gabuar për gjendjen tuaj shpirtërore. Ata vazhdimisht ankohen për diçka, vazhdimisht jukritikojnë.Largohuni nga njerëzit që veçse u kujtojnë se jeta është e vështirë.

7. Rregulli i artë!
Mbani mend këtë fakt. Edhe pas ngjarjes më të keqe të mudshme që mund t'u ndodhë rikthimi në normalitetvjen për gjashtë muaj apo një vit.

8. Bëj atë që të pëlqen
Merruni me gjëra të vogla që ju kënaqin dhe relaksohuni.


Po si?

* Pushoni para se të lodheni
* Qetësohuni edhe në punë
* Femrat duhet ta kenë parasysh se relaksimi i shpeshtë i bën të duken të reja.


Ja dhe disa sekrete të vockla për të ndjerë lumturi dhe në punë:

* Largoni nga tavolina e shkrimit letrat e panevojshme. Mbaj vetëm ato që kanë të bëjnë me punët e ditës.
* Kryeni punët sipas rëndësisë.
* Mësohuni ta organizoni punën, t'u japësh detyra bashkëpunëtorëve dhe të dish të mbikqyrësh punën e tyre.
* Punoni me entuziazëm. Entuziazmi në punë të bën ta lësh mënjanë lodhjen dhe brengën.

Per mendimin tim lumturia nuk eshte e lindur, por akumulohet ne jete, dhe kjo varet se si e jeton jeten.

lumturia ndoshta pak është e lindur sikur dhuntia sikur talenti sikur reflekset e tilla, që shumë na mundojnë në jetën tonë, sikur emocionet, por ndoshta besoj se ato përpunohen në jetën tonë dhe ose shumëzohen për së miri ose përpjekjet e shumta mund të dështojnë në shumë rrafshe? Vallë shumë të planifikuara, mund të realizohen në tërësi, dhe kjo quhet lumturi, është e njëtrajtshme, unilaterale, unike, apo mund të ketë role episodike, dhe në valë të përziera, që dmth, ka shumë gërshetime lumturish dhe përceptimesh të tilla, varet se në cilën kohë dhe kur?? nuk ka lumturi apsolute, dhe kjo e determinon sigurisht atë thënien se a ka lindur apo neve duhet ta bëjmë që të lind diku në një vend të bukur dhe në neve brenda! kur krijon parajsën tënde në zemër, ndoshta nuk mendojmë se ajo kishte qenë para neve si pararendëse, sepse si e shijojmë pa e krijuar brenda neve???

LUMTURIA nuk është talent por një virtyt që edhe trashëgohet por edhe zhvillohet brenda llojit të vet, varësisht se në çfarë rrethi jeton, LUMTURIA mund të lulëzojë nës e eka kopshtin e duhur të përgatitur