Forumi Guri Bardhė

Pershendetje vizitor i nderuar...
Me sa duket, ju nuk jeni identifikuar akoma ne faqen tone, ndaj po ju paraqitet
ky mesazh per tju kujtuar se ju mund te identifikoheni qe te merrni pjese ne
diskutimet dhe temat e shumta te forumit tone.

Ne qofte se ende nuk keni nje Llogari personale ne kete faqe,
mund ta hapni nje te tille duke u Regjistruar falas ne faqe.

Regjistrimi zgjat vetem pak sekonda...

Gjithsesi ju falenderojme shume, per kohen qe vute ne dispozicion
per te n'a vizituar ne faqen tone.

Me Respekt dhe Kenaqesi:
Bordi Drejtues i Forumit Guri Bardhe.
Forumi Guri Bardhė

    10 Keshilla per te mbajtur aromen e gojes te kendshme.

    Share
    avatar
    Administratori
    i Forumit "Guri Bardhė"
    i Forumit

    Gjinia : Male
    Shenja e Horoskopit : Scorpio
    Numri i Postimeve : 6033
    Mosha : 34
    Vendlidja : Guri Bardhė
    Vendndodhja : Larg Vendlindjes...
    Profesioni : Emigrant...
    Pikėt : 12863
    Vlersuar : 171
    Data e Regjistrimit : 27/07/2007
    Hobi : Leximi dhe thurja e vargjeve...
    Humor : Punė, punė, natė e ditė qė tė shohim pakėz dritė. Eh Naim tė ishe vetė, e ta provoje turnin e tretė.

    10 Keshilla per te mbajtur aromen e gojes te kendshme.

    Mesazh nga Administratori prej Sat 12 May 2012, 11:19

    10 Keshilla per te mbajtur aromen e gojes te kendshme.

    1- beni gargare me solutione per gojen (mbajeni per 30 sekonda ne goje).
    2- lajini dhembet, gjuhen, qiellezen dhe mishrat e dhembeve, te pakten dy here ne dite me paste dhembesh.
    3- perdorni fillin e dhembeve te pakten nje here ne dite.
    4-konsumoni sa me shume fruta dhe perime dhe me pak yndyrna.
    5- konsumoni me pak mish.
    6- hani ne intervale te rregullta.
    7- pertypni cimcakiz pa sheqer, perdorni bombone me mente pa sheqer.
    8-nese konsumoni ushqim me ere te forte(qepe, hudhra etj) perdorni fillin e dhembeve dhe gargar per te permiresuar eren e rende.
    9-pini i sa me shume uje.
    10- shkoni per kontroll rregullisht tek stomatologu.


    ________________________________
    avatar
    alexandramalaj
    Anėtar/e Pėrparues/e
    Anėtar/e  Pėrparues/e

    Gjinia : Female
    Shenja e Horoskopit : Pisces
    Numri i Postimeve : 66
    Mosha : 23
    Vendndodhja : Vlore
    Profesioni : Studente
    Pikėt : 156
    Vlersuar : 0
    Data e Regjistrimit : 25/08/2012
    Hobi : Te ndihmoje njerezit dhe te ndjek shkollen e mjeksise
    Humor : Je ceeeeeeloooooooosssss

    Re: 10 Keshilla per te mbajtur aromen e gojes te kendshme.

    Mesazh nga alexandramalaj prej Mon 27 Aug 2012, 16:35

    Shume faleminderit Admper keshillat e vlefshme Smile
    avatar
    Administratori
    i Forumit "Guri Bardhė"
    i Forumit

    Gjinia : Male
    Shenja e Horoskopit : Scorpio
    Numri i Postimeve : 6033
    Mosha : 34
    Vendlidja : Guri Bardhė
    Vendndodhja : Larg Vendlindjes...
    Profesioni : Emigrant...
    Pikėt : 12863
    Vlersuar : 171
    Data e Regjistrimit : 27/07/2007
    Hobi : Leximi dhe thurja e vargjeve...
    Humor : Punė, punė, natė e ditė qė tė shohim pakėz dritė. Eh Naim tė ishe vetė, e ta provoje turnin e tretė.

    Re: 10 Keshilla per te mbajtur aromen e gojes te kendshme.

    Mesazh nga Administratori prej Sat 01 Sep 2012, 00:02

    alexandramalaj shkruajti:Shume faleminderit Admper keshillat e vlefshme Smile


    Asgje e nderuar, eshte thjesht kenaqesi...


    ________________________________

    Sponsored content

    Re: 10 Keshilla per te mbajtur aromen e gojes te kendshme.

    Mesazh nga Sponsored content


      Ora ėshtė Thu 14 Dec 2017, 15:20